凉拌娃娃菜做法,凉拌大片娃娃菜做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-05-16 17:47:00

小贴士

第一次没学会的,那就先收藏一下,想学的时候可以翻出来。

这道菜原材料成本很低,过节的时候,餐桌上离不开,大鱼大肉的时候,别忘了来一口,清口解腻,娃娃菜能生吃,可以不焯水。

这道菜以清淡为主,盐要适当添加。

整个过程10分钟搞定,快手开胃的小凉菜,下酒又下饭。

娃娃菜的好处

娃娃菜的含钙量,是普通大白菜的2-3倍,叶绿素含量高,具有丰富的营养价格,还有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等,一般人群均可食用。

我是食味菜谱,1000道家常菜每天更新,关注我每天学习做菜,原创图文,禁止抄袭

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