小白菜怎么做好吃减肥,小白菜怎样炒既减肥又好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-05-17 20:49:44

  第四步:再往碗里面淋上热油,再加少量的香油、盐、鸡精、十三香、蚝油,用快搅拌均匀,最后撒上少量的淀粉增加粘度,拌匀即可。

小白菜怎么做好吃减肥,小白菜怎样炒既减肥又好吃(5)

  第五步:戴上手套,上手抓上一小把,团成圆球。准备一个干净干燥的平底锅,锅底加入玉米淀粉,将团好的圆球裹上一层玉米淀粉,再用手挤出多余的水分,重复三次同样的步骤即可。

小白菜怎么做好吃减肥,小白菜怎样炒既减肥又好吃(6)

  第六步:上蒸锅,将团好的蔬菜圆球放入到蒸屉中,水烧开后蒸15分钟即可出锅。

小白菜怎么做好吃减肥,小白菜怎样炒既减肥又好吃(7)

  简单的几个步骤,一份美味绿色的蔬菜团子就做好了。科学减肥健康美,在减肥的同时,千万不要忘记自己都健康,身体是革命的本钱,科学饮食是健康之本,这道美食特别适合减肥的美眉,食材都是绿色蔬菜,做法简单容易上手,喜欢的朋友赶快动手试试吧!

  【生活佳美食小贴士】

  感谢您的阅读,如果你有不同的看法和意见,欢迎在评论区留言。如果此文章对您有所帮助,请记得转发、点赞、收藏和关注哦!

上一页12末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.