孩子们嚷嚷着想吃汉堡，今天我打算亲自做一些。
·将鸡胸肉对半切开，用刀背轻轻敲打，这样更容易入味。加入适量盐、葱姜、生抽、蚝油和奥尔良粉，用手抓匀腌制半小时。早上的碗还没来得及收拾，趁现在先干点别的。
·将碗洗干净，再打扫每个房间的卫生，这样环境更干净，心情也更愉悦。将腌制好的鸡胸肉两面裹上玉米淀粉，再蘸上一层鸡蛋液，最后裹上面包糠，放入空气炸锅中。在表面喷上一层油，避免烤干，用180度烤制9分钟。
·时间到了，翻转一下鸡胸肉，再喷上一层油，继续烤制3分钟即可。将汉堡底托上面涂上沙拉酱，放上生菜叶，再放上鸡胸肉，挤上番茄酱，最后盖上顶盖。这样一个美味的汉堡就做好了。
自己在家做经济实惠，卫生方面也更放心。我选择用空气炸锅做鸡胸肉，因为用油量较少，不像外面那样油炸，而且也更健康。在外面买汉堡，油的使用量无法得知，而且可能已经用了很多次，对身体不好。我还煮了绿豆汤，炒了土豆丝。这顿简单的家常菜做好了，我们可以开始享用了。
大部分孩子都喜欢吃汉堡，我家孩子也不例外。如果你也想给孩子做汉堡，可以按照我的方法试试，绝对比外面买的好吃，而且更健康。这顿饭做好了，我们可以开始享用了。今天的视频就到这里，感谢大家的支持。
