秋天喝什么汤补气养血,秋天多吃什么汤补气血

具体制作方法

第一步：准备食材。泡发好的银耳300克、梨1个、冰糖适量、枸杞适量。（冰糖的量随自己的口味准备）

第二步：将梨去皮切块备用。

第三步：将银耳、梨、1000毫升水一起放入电饭煲内。

第四步：选择煲汤功能。

第五步：大概一个半小时后，将枸杞和冰糖放入锅内，再炖半个小时即可。（这道汤不适合长时间存放，最好当天尽快食用完）