胡萝卜是维生素A的优质来源，充足的维生素A可以让宝宝拥有足够的抵抗力，而且甜甜的味道使胡萝卜成为最受婴儿和学步儿童欢迎的蔬菜。
适合孕龄：4-5个月
烹饪时长：10分钟
用料胡萝卜1根冷水或冲泡好的奶粉60毫升
烹饪步骤步骤1/1
1.胡萝卜去皮， 切掉头尾。切成薄片或者 1 厘米见方的丁。然后蒸7~8 分钟， 或者直至胡萝卜变软。稍微冷却， 加水或者奶做成胡萝卜泥。
促进消化 预防便秘
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