好想念烤鸡腿外面的又油腻腻吃着心理压力大就自己做了。空气炸锅烤鸡腿,不加一滴油,口感鲜嫩多汁,比煮的鸡腿嫩很多,有空气炸锅的你们,一定要试试这个做法!而且很快手,适合晚上准备第二天早晨吃!
肉质鲜嫩入味,丝毫不输于外面摊买的!好吃到爆,在家也能做出神仙口感!减肥减脂能吃到太幸福了,外酥里嫩,一口下去鲜嫩多汁,没有加一滴油味道也不输烧烤摊!!!做法简单!没有一点难度,口感也是很好吃,至少健身餐里的佼佼者。
做法1.鸡腿用清水泡出血水,这样做出来的鸡腿不腥
2.鸡腿去皮用厨房纸擦干净水分,中间切开一刀,方便入味