小米苹果粥,蒸饺+肉包子。
·先倒出四个人的量,再来简单清洗一下。小米不要用力去搓它,搓洗会洗掉营养。
·水开下小米,再来削个苹果,把苹果洗干净,再来切成小丁。
·切好后放入锅里一起煮,搅拌几下,防止粘锅。红枣剪成片也煮一煮。
·简单营养的小米粥,再蒸几个小笼包,肉包子,盖上锅盖蒸十五分钟。
美好的一天从早餐开始。
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·先倒出四个人的量,再来简单清洗一下。小米不要用力去搓它,搓洗会洗掉营养。
·水开下小米,再来削个苹果,把苹果洗干净,再来切成小丁。
·切好后放入锅里一起煮,搅拌几下,防止粘锅。红枣剪成片也煮一煮。
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