夏天到了,又到了待在家里喝茶的时候,茶叶中含着丰富的钙,镁,磷,锌以及多种身体所需的微量元素和维生素。冰糖也是咱们生活当中的常需品,冰糖中含有丰富的铜元素,碳水化合物以及一些膳食纤维的,只是很多人都不知道茶叶跟冰糖放在一起泡水喝有什么效果。今天小编就来分享一下,茶叶与冰糖放在一起泡水有什么好的作用?
我们先在碗里放入适量的茶叶,再加一小勺食盐,再取一勺淀粉,最后加入适量的清水,用筷子搅动,使茶叶与水充分的混合,加入食盐是因为可以*菌,加入淀粉则是为了清洁茶叶,也在晾晒的过程中,表面会有一层细菌和灰尘,食盐可以有效地*灭细菌,淀粉可以吸附茶叶表面的污渍。
将洗干净的茶叶与水混合,不停地搅拌,在搅拌过程中,茶叶表面的灰尘和细菌就会被带下来。这样才可以将茶叶彻底地洗干净,洗干净茶叶之后我们喝起来才放心,也会更加的健康。
将茶叶洗干净之后放入茶杯当中,根据自己的口味加入适量的冰糖。在茶杯中倒入滚开的水,用勺子不断搅动杯内的冰糖。加速糖块的融化,这样冰糖跟茶叶才会均匀地混合在一起。然后静置三分钟浸泡一下。