闺蜜说:“减肥的路上很辛苦，很并不是人人都能坚持的，没减肥之前，总是不敢出去，害怕别人说，现在自信多了！”
两个月下来，终于瘦了10斤，不要暴瘦，暴瘦对身体伤害很大的！
原来她一直坚持吃这些早餐，好素的感觉呀！
早餐①:牛奶，西兰花，山药，橙子，鸡蛋
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