早餐⑦:牛奶，南瓜，鸡蛋，香蕉
闺蜜原来160斤的，现在120斤左右了，虽然不是最理想体重，但是我们看到了她的效果[赞][赞]
姐妹们，在变肥变美的路上，好好坚持吧！按照食谱坚持规律饮食就好啦，不要暴饮暴食，也不要暴肥暴瘦。
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