清淡下饭30道菜,家常必备的十道菜

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-09 23:14:02

汤汁入味以后,加入适量的鸡精、蒸鱼豉油翻炒均匀,再撒入葱花,一道非常下饭的肉末茄子就做好了。

煎豆腐

1.准备食材:

煎豆腐咱用嫩豆腐来做,口感细腻滑嫩,把豆腐切成小块。碗中打入两个鸡蛋加入一勺淀粉增加蛋液的韧性,用筷子搅匀。

清淡下饭30道菜,家常必备的十道菜(5)

把蛋液浇在豆腐块上翻拌均匀,让蛋液裹满豆腐,煎的时候不易碎。多切点蒜末出味。

2.调料汁:

咱调一碗料汁一会用,放入半勺温水,放生抽、蚝油、一勺白糖提鲜,把调料搅搅化开。

清淡下饭30道菜,家常必备的十道菜(6)

3.煎豆腐:

煎豆腐一定得先把锅滑好了,不然会粘锅,把豆腐倒入锅中铺平,受热更均匀,保持小火慢煎,一面煎定型以后翻过来再煎另一面,大约煎制5分钟,豆腐煎成金黄色时倒出来。

4.开始烹饪:

锅内再烧油,先把蒜末翻炒出香味,加入一勺辣椒酱料炒出红油,再倒入准备好的碗料,料汁烧开以后把煎好的豆腐倒入锅中,转小火煨2分钟,让豆腐吸收汤汁入味。

清淡下饭30道菜,家常必备的十道菜(7)

勾入一点水淀粉,让汤汁更好地吸附在豆腐上面,再撒上葱花,一道鲜嫩营养的煎豆腐就做好了。

秋葵蒸粉丝

1.准备食材:

准备粉丝一把,放入温水中浸泡10分钟,泡好以后切成段。

准备适量的秋葵,放入清水中洗干净,把蒂去除从中间切开,另外留出来两根秋葵切成圈,再切一点红椒圈,用来配色。

把切好的秋葵摆放在盘中,把粉丝均匀铺在秋葵上面,再把秋葵圈和辣椒圈,摆放在上面进行点缀。

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