准备食材
牛腩2斤 番茄3个 土豆1个,八角 桂皮一小块 姜片几片 辣椒根据口味加 冰糖一块
做法步骤
1、牛肉加入料酒,冷水入锅(很重要❗️)煮开后洗干净血沫备用
2、热油炒香八角 桂皮 辣椒 姜片,然后加入牛肉,加1勺孜然,1勺料酒,一块冰糖,2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油翻炒3分钟,然后加入沸水(很重要❗️)
3、转到高压锅里,加入一半番茄块炖40分钟后倒入锅里,加入剩余的番茄和土豆块,中火煮8分钟左右,汁有一点浓稠就可以关火了
荷兰豆炒腊肠食材
荷兰豆150克、腊肠2根、鸡精5克、大蒜2瓣、盐少许
步骤
1、荷兰豆掐去两头洗干净,放入开水焯熟。大蒜切末,腊肠切片
2、锅里放入少许油,下大蒜炒香以后下腊肠炒一分钟
3、倒入焯过水的荷兰豆加入3克盐、鸡精翻炒片刻出锅
蒜蓉丝瓜食材
丝瓜、胡萝卜、葱姜蒜、小米椒、白酒、生抽、盐、蚝油、水淀粉、食用油
做法:
1、丝瓜洗净去皮,切滚刀块,用清水清洗两遍,这一步是关键
2、胡萝卜切丝、蒜切蒜末(多准备一些),葱姜切片备用,小米椒切圈,不吃辣的可以不放
3、两勺生抽、一小勺盐、一勺蚝油调个料汁备用
4、锅里烧水,水开下入丝瓜和胡萝卜丝汆烫三十秒捞出控水
5、锅里倒适量食用油,油热下葱姜小米椒爆香,再倒入蒜末翻炒几下,下入丝瓜和胡萝卜丝翻炒,倒入适量白酒炒出清香味道,再倒入调好的料汁继续翻炒入味,淋入水淀粉勾薄芡出锅
芋儿鸡食材:鸡腿5个,小芋头、青红椒、大蒜、生姜、葱段、干辣椒、花椒、八角。
调料:豆瓣酱、生抽、一点点老抽、1勺糖、盐少许
做法:
1、鸡腿切块,清水浸洗去除血水,捞岀沥干。芋头去皮后切块,在水中泡着备用。
2、锅中倒油,下姜片炒香,下鸡块炒至水干出油,略微焦黄后装出。
3、原锅少油,下葱、蒜、八角、花椒、干辣椒、1大勺豆瓣酱,小火翻炒出香气。
4、倒入鸡块和芋头翻炒至上色,加白糖、2-3勺生抽,一点点老抽,盐少许
5、加开水没过鸡块,烧开后转小火,焖煮20分钟左右,中间翻一次锅,最后大火收一下汤汁,撒青红椒开吃!