木耳的凉拌吃法,凉拌木耳好吃方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-10 06:12:19

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供您参考。

今天这道菜名开胃木耳,木耳是个好东西众所周知,其营养价值实在是高,主要有益气活血,补缺铁性贫血,滋补美容等功用。

木耳本身的味道也好吃,脆香可人,可搭配多种菜品。

今天分享一道凉拌木耳的家常做法,下酒开胃,清脆爽口。

木耳的凉拌吃法,凉拌木耳好吃方法(1)

首先我们准备一下食材:

木耳200克,先用清水泡发。(泡发前可用少量醋盐揉搓,有效去除野生木耳表面附着物)

木耳的凉拌吃法,凉拌木耳好吃方法(2)

待泡开后,摘去根部,用手逐个地掰开,清洗干净。

木耳的凉拌吃法,凉拌木耳好吃方法(3)

小米椒几个,切成辣椒圈。青线椒几个,切成辣椒圈。喜欢吃辣的朋友就多切上几个,不喜欢吃辣的可以换

大蒜拍扁后,切上几刀,与辣椒圈放在一起。

木耳的凉拌吃法,凉拌木耳好吃方法(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.