泡椒无骨凤爪柠檬做法,无骨泡椒鸡爪柠檬做法教程

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-12 16:09:19

泡椒无骨凤爪柠檬做法,无骨泡椒鸡爪柠檬做法教程(1)

By 心灵手巧~

用料

做法步骤

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1、鸡爪洗净,剪去指甲,凉水把鸡爪放入锅中,放葱段,姜片,料酒煮十五分钟

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2、鸡爪熟了以后,放入凉水或者冰水,泡5分钟,这样等到脱骨的时候比较容易

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3、脱骨完成✅ 比较麻烦,如果不喜欢这一步的话可以选择不用脱骨

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4、准备好配菜,泡椒,小米辣切成段状,柠檬切成片,蒜切碎

泡椒无骨凤爪柠檬做法,无骨泡椒鸡爪柠檬做法教程(6)

5、生抽4勺,醋4勺,糖1勺,香油1勺,盐少许,把准备好的柠檬,小米辣,泡椒,蒜末放入鸡爪中,再放入适量的清水,不要太多这样的话鸡爪会淡,最后用保鲜膜包上,放冰箱中两个小时就可以吃了,如果想更入味的话第二天吃更加美味!

小贴士

脱骨时不要着急!不然容易断

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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