五色滋养 低卡大餐 韩式灵魂大拌菜 适合打算减脂的小伙伴儿～ 1人食可以菜量减半 2～3人食可以追加菜品 饱腹感超强 菜品也可以按自己的喜好更替
By Kanki_GuAn
用料
- 菠菜 1把
- 绿豆芽 1把
- 鸡蛋皮 一张
- 紫甘蓝 适量
- 胡萝卜 1根
- 木耳 适量
- 豌豆 一份
- 白蘑菇 3个
- 韩式辣酱 2勺
- 生抽 2勺
- 醋 半勺
- 雪碧 2勺
- 蒜 3瓣
- 蜂蜜 1勺
- 麻油 半勺
- 花椒油/香油 半勺
- 熟芝麻 适量
做法步骤
1、准备各色食材 分别焯水后捞出 挤出水分（胡萝卜 白蘑菇 木耳泡发后焯水煮熟）
2、绿豆芽与菠菜 喜欢吃西葫芦或者其他蔬菜的也可以切片焯水
