大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。
红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6等成分,有助于预防心血管疾病,红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
今天为大家分享一道家常红薯丸子的做法,做好以后外酥里嫩,是一道相当好吃的休闲小零食,喜欢这道美食的朋友,就来学一下吧。
首先把红薯削去外皮,清洗干净,切成片。
我们把红薯上锅蒸一下,锅内烧水,放上蓖子,把红薯上锅蒸熟。
蒸熟以后倒在盆中,加入白糖10克 ,玉米淀粉30克。
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红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6等成分,有助于预防心血管疾病,红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
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