红豆南瓜馒头的做法,南瓜红豆馅馒头的家常做法

食材：食材：南瓜90克、面粉209克、温水30毫升、2克酵母、适量的豆沙馅。

第一：南瓜洗净切薄片，放入锅中蒸10分钟，蒸熟后，用勺子压成泥状，在放凉。

第二：把面粉和用温水溶解好的酵母水，分别倒入放满南瓜泥的碗中，在用筷子搅拌成絮状，揉成光滑的面团。