⑨、在炒的过程当中,如果锅里太干,就要适当加入一些凉水。炒至豆角断生。炒熟即可。炒豆角有一个禁忌,就是千万不能发生,一定要100%炒熟。因为食用生的豆角会引起食物中毒,上吐下泻,甚至会引起更严重的后果。所以请记住,豆角一定要炒熟才能食用。
⑩、把豆角炒熟以后,下入另外四分之一的蒜末,这样蒜香更浓郁。再加入半小勺鸡精,增加鲜味。(不喜欢食用鸡精也可以不放。)最后再加入一小勺芝麻香油,增加香味,提亮颜色,翻炒均匀,出锅装盘即可。
一道好吃的蚝油烧豆角就完成了。颜色翠绿,素淡美味,特别适合夏天的季节。天天吃也不会腻,也不会上火。潮湿闷热的夏日晚上,吃上一碗水捞饭,再就上点素烧豆角,美极了!