粉丝蒸扇贝肉,脚抬高一点就可以吃到扇贝

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-18 14:27:34

7、再淋上准备好的料汁,放入隔水蒸的锅里,大火蒸10分钟即可。

粉丝蒸扇贝肉,脚抬高一点就可以吃到扇贝(9)

8、出锅洒上葱花,出锅开吃。

小贴士

肉肉洗干净,不要蒸过长时间,美味好吃 做法很简单。

扇贝的营养功效

1.健脑。

扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

2.健脾和胃

扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

3.养颜护肤

扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

4.抑癌抗瘤

扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

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