坐月子鲫鱼汤做法禁忌,坐月子的鲫鱼汤怎么熬

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-18 16:17:26

做鲫鱼汤,最忌讳加“它”,搞错的人不不少,难怪汤不够鲜

冬天的气候相比其他季节来说比较干燥,尤其是在暖气充足或者空调房间里,呆久了就会明显感觉到皮肤干燥。所以我们在饮食上一定要进行适当的调整,饭前或者饭后可以适当喝上一碗汤,不仅可以及时为我们的身体补充水分,还可以抵御冬日的寒冷,补充人体所需的营养物质。

坐月子鲫鱼汤做法禁忌,坐月子的鲫鱼汤怎么熬(1)

今天小编为大家分享“鲫鱼豆腐汤”的做法,说到这道汤相信很多人都不陌生,不由得就会联想到“下奶”,其实,这道汤不仅是产后女性的专属,大多数人都适合食用,因为它有非常好的滋补效果。那么炖鲫鱼豆腐汤的时候怎么才能做到汤白味鲜,而且一点腥味都没有呢?相信这个问题很多人都比较关心,其实一点也不难,只要掌握好两个细节,炖出来的鲫鱼汤颜色奶白、味道特别鲜美。

坐月子鲫鱼汤做法禁忌,坐月子的鲫鱼汤怎么熬(2)

---【鲫鱼豆腐汤】---

准备食材:鲫鱼一条300克、嫩豆腐200克、小蘑菇少许、生姜一小块、盐适量、白胡椒粉适量、小葱花少许。

坐月子鲫鱼汤做法禁忌,坐月子的鲫鱼汤怎么熬(3)

做法步骤:

1、鲫鱼让卖家帮忙宰*干净,鱼腹内的黑膜和污血卖家一般不会处理,拿回家以后一定要清洗干净,因为这些是鱼腥味的主要来源,如果忽略了这个步骤,炖出来的鱼汤腥味会比较重。

鲫鱼清洗干净后在表面抹上一层食用盐,在加入少许葱丝和姜片腌制几分钟,彻底去除鱼肉的腥味。

坐月子鲫鱼汤做法禁忌,坐月子的鲫鱼汤怎么熬(4)

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