节后减脂餐，好吃到嗦手指，非常适合减肥减脂期间吃，零基础零失败，喜欢的宝宝赶紧试一试吧～
吃一盘也不胖的：酸辣柠檬虾
准备食材
大虾，柠檬，青尖椒，小米椒，洋葱，蒜末。
- 1️⃣大虾去虾线➕1勺料酒姜片煮2分钟。
- 2️⃣所有配料切好，大虾剥出虾仁。
- 3️⃣加50克米醋➕50克酱油➕半勺盐半勺糖➕1勺芝麻油➕少许胡椒碎搅拌均匀。
- 4️⃣柠檬切片去籽➕虾仁放入料汁中腌制一小时即可食用。
低脂低卡：柠檬手撕鸡丝
❤️食材准备❤️
鸡胸肉1块、柠檬半边、小米辣3个、黄瓜少许
