冬虫夏草的吃法有很多，今天鲜与鲜寻小编给大家分享冬虫夏草最简单的泡水方法。推荐三种方式，希望能对大家有所帮助。
1、虫草晚上泡早上喝
此种方法是根据藏医推荐的简单泡水法，也是根据几千个虫草用户反馈吸收比较好的方法。
前一天晚上用保温杯泡上虫草，记得要放入100度的开水，然后焖泡一晚上，第二天早上起来，空腹喝虫草水，这个时候的虫草水会很浓，药性物质大部分都溶于水中了，加上空腹更容易吸收营养，最后记得把虫草一起吃掉。
2、功夫茶形式煮水喝
此方法出现在很多文献上，适合日常有泡茶习惯的人。用玻璃材质的煮水器，放入适量的虫草，然后加入适量纯净水煮，水量要求根据虫草量去放，虫草少就少量水，虫草多就多放水。水开后就可以喝，喝完可以继续添水煮。第二次添水煮的时候，味道会比较浓一些。一般可以循环添水3-4次，最后水完全没味道后就直接把虫草吃掉就可以了。
3、直接泡水喝
此方法适合出差，旅行途中吃虫草。随身随地，开水直接泡虫草，如果是保温杯就焖泡5分钟，然后喝虫草水，吃虫草。如果是普通杯子就可以泡多次，每次等水温后就喝水，循环4次后把虫草吃掉。
以上就是三种最简单的虫草泡水方法，希望能帮助到朋友们。
