冬虫夏草的三个服用方法,冬虫夏草的正确吃法几天吃一次呢

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-20 03:25:33

冬虫夏草怎么吃?

1、泡茶:拿冬虫夏草与茶叶一起泡茶喝也很不错。放入三四根虫草在茶杯中,加入热水浸泡几分钟即可饮用了,记住连带虫体草头一起吃掉。

2、泡酒:建议用53度的高度白酒浸泡,在密封保存一段时间后,等冬虫夏草的药用成分溶解到酒中就可饮用了。

冬虫夏草的三个服用方法,冬虫夏草的正确吃法几天吃一次呢(1)

3、炖汤:冬虫夏草与其他药材一起炖汤喝是一种最常见的食用方法,就比如,炖鸡、鸭、鸽子、猪排骨等等,这样可以充分释放冬虫夏草的活性成分,并与其他食材的营养相融合,增加汤的营养价值。

4、煮粥:煮粥的时候也可以放些虫草进去,比如什么山药排骨粥、皮蛋瘦肉粥都是可以的,增加粥的营养价值,同时还可以提高一下口感。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.