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每到春天、看着肥肥的小肚腩,都忍不住埋怨自己为什么冬天不少吃点肉。春季不减肥、夏季徒伤悲,看着别人的大长腿、小蛮腰、超短裙、小热裤,难道自己就只配穿高腰直筒裤来“遮肉”吗?
好喝又减脂的丝瓜汤,做法简单味道香,关键是不长肉、和春天绝配
趁着春天还没有结束,夏天还有点远,我就给大家带来一款适合当下喝的减脂丝瓜汤,简单清淡还营养、能在饮食上最大程度的满足你、吃好喝好的同时又不长肉的心愿,如果再配上适量的运动,超短裙已经在朝你招手了,还不赶紧收入囊中。
好喝又减脂的丝瓜汤,做法简单味道香,关键是不长肉、和春天绝配
【减脂丝瓜汤】
第一步:食材
丝瓜一根,把外皮削干净后、去除瓜瓤,然后切成细丝、用清水泡上。
好喝又减脂的丝瓜汤,做法简单味道香,关键是不长肉、和春天绝配
山药一段,先切成均匀薄片、再切成丝,也放入清水中浸泡,浸泡能防止丝瓜、山药氧化变黑。