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无论什么时候,营养丰富口味好才是一道菜的根本,生活中有很多简单好做的菜肴兼具了营养和口味,比如这道鲜奶虾仁滑蛋。今天小易就来分享这道菜的家常做法,鸡蛋鲜嫩,虾仁紧实又Q弹,是一道不容错过的家常美食。
所需食材:
鸡蛋、虾仁、盐、胡椒粉、花雕酒、生粉、食用油、鸡蛋、白醋、鲜奶50克、干淀粉、鸡精
制作步骤:
第一步:把虾仁开背,再放入清水里洗去虾线,清洗干净后把水分挤干,放入碗中;然后加入少许盐、胡椒粉、花雕酒去腥,再加入适量生粉,抓拌均匀后再加入少许清油,锁住虾仁里面的水分,腌制十分钟。
第二步:准备一个大碗,碗中打入四个鸡蛋,用筷子充分搅散,把空气打进鸡蛋里面;然后加入几滴白醋去腥,用筷子拌匀后加入50克鲜牛奶和适量干淀粉,最后充分搅拌均匀即可。
第三步:把锅充分烧热加入适量食用油,油温烧至三成热,下入虾仁过油10秒,虾仁变色即捞出来控油;然后把滑好油的虾仁下入鸡蛋里面,再调味适量盐和少许鸡精,用筷子搅拌均匀。
第四步:锅烧热加入少许食用油,用勺子把油舀着淋在锅的四壁上,再把虾仁和鸡蛋液下入锅中,然后用锅铲轻轻转着搅动;再从锅边补入少许清油,全程开小火慢炒,鸡蛋炒至九成熟关火,利用余温把鸡蛋和虾仁焖熟即可出锅装盘。
制作关键点:
炒鸡蛋的时候请用小火慢炒,火候太大容易把鸡蛋炒糊。
嫩滑的鸡蛋搭配着Q弹的虾仁,还有这色彩诱人的外表,光看着就能让人食指大动。家里有老人或者小孩的可以试着做一下这道菜,不会让你失望哦!
本期鲜奶虾仁滑蛋的视频制作全过程,大家可以参考厨易2020年10月4日的视频制作,我们下期见。