《本草纲目》说骆驼乳无毒,有补中益气,壮筋骨,令人不饥之功。
《哈萨克医药志》说骆驼乳有滋补、安神、养阴、解毒的作用,可恢复百病之后虚弱的身体。
《饮膳正要》,书中记载:驼乳,性温味甘,补中益气,壮筋骨,令人不饥。
从古籍记载可以看出在很早之前人们就已经认识到了骆驼乳的好处,近几年现代人也慢慢认识到了这一点,发现骆驼乳营养丰富,特别是身体虚弱的人可以通过骆驼奶丰富的营养,改善营养状态,特别是补充人体的钙、脂肪、蛋白,氨基酸以及人体所需的微量元素。
骆驼奶怎么喝比较好?
1、早晨起床和临睡前喝驼乳,这两个时间段是身体输送养分的黄金时期;所以早晨和睡前喝驼乳是人体补充能量的黄金时间。
2、为了让驼乳的营养价值给人体更好的吸收,所以用60度左右的温开水冲服。
3、喝驼乳不与醋同食、不要用驼乳服消炎药,以免破坏两者的平衡。
4、驼乳可以搭配麦片一起服用,可以做营养早餐。
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