无论是体质不好的人
还是肠胃不太好的人
抑或是刚做完手术的人
往往听得最多的是这么一句话
饮食要清淡
那么清淡饮食是怎么个清淡法呢？
有的人想到的是喝白粥
有的人想到的是吃青菜
嫌太淡了？
那么再来点咸菜
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