墨鱼炖鸡的功效与作用,墨鱼炖鸡的功效与作用及禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-07 10:40:24

有个厨神级别的妈妈真幸福,总是能迟到各种美味的菜肴。这道菜我们家基本一个月会喝上一次。我坐月子的时候,妈妈更是隔三差五炖给我喝,调理身体,可以补充气血。

墨鱼炖鸡的功效与作用,墨鱼炖鸡的功效与作用及禁忌(1)

墨鱼干具有滋阴补气以及活气补血的功效。中医上认为,墨鱼是女性一种较为理想的保健食品,女子一生,不论经、孕、产、乳各个时期,食用墨鱼皆有益。

墨鱼骨,是一味中药,名叫海螵蛸,对男性和女性都有很好的滋补功效,并且有明显促进骨缺损修复作用,所以墨鱼骨炖汤的时候千万记得放入汤里一起炖。

【食材准备】

土鸡半只,干墨鱼一个,生姜一块,盐。

【烹饪方法】

1、干墨鱼提前一天晚上泡发。用温水洗干净,然后再用温水泡发墨鱼。泡发好的墨鱼水会呈现这种淡黄色,水稍后会用到,所以千万不要倒。

墨鱼炖鸡的功效与作用,墨鱼炖鸡的功效与作用及禁忌(2)

2、撕掉墨鱼身上的皮,墨鱼骨留着一会炖汤用。处理干净的墨鱼切成手指长短的条。

墨鱼炖鸡的功效与作用,墨鱼炖鸡的功效与作用及禁忌(3)

3、鸡肉剁块,焯水洗净备用。(白色的那块就是墨鱼骨)

墨鱼炖鸡的功效与作用,墨鱼炖鸡的功效与作用及禁忌(4)

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