有机菜花怎么做好吃简单不放肉,有机菜花怎么做好吃简单不放肉的

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花菜又名花椰菜，含有多种维生素和矿物质，而有机花菜的营养更加丰富，也是日常生活中经常见到的一种食材。

今天就给大家分享一道凉拌有机花菜的做法，这道菜营养价值很高，做法也比较简单，喜欢做菜的朋友可以跟着学一下。

首先我们准备一下食材，有机花菜半棵，先用刀切成小朵，放入盆中，用水洗净。

胡萝卜半个切成菱形片。