孩子爱吃的美食,8-12岁儿童自己做饭简单菜

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-16 22:13:42

需要准备的食材:茄子1个,偏瘦猪肉馅适量,葱姜末

做法:

1,调炸糊:大半碗面粉里磕入1个鸡蛋,分次加水搅成细腻缓慢流动的糊,再加少许盐、2勺植物油搅匀

2,调馅。肉馅里加生抽、葱姜末、料酒、盐搅到细腻起黏

孩子爱吃的美食,8-12岁儿童自己做饭简单菜(9)

3,茄子去皮后切成茄子夹

4,5,茄子夹里都夹上肉馅

6,炒锅里加植物油烧热,把茄子夹肉裹满炸糊,下锅炸到两面发黄,即可控油出锅。吃的时候调个汁:蒜末 生抽 米醋 鸡精

第五道:面条披萨。根据孩子的口味,也是考虑到大多数家庭没有烤箱,而孩子又喜欢吃,我就琢磨了个懒人的家庭做法。不用和面,我用面条做披萨底,说实话,真是省事又好吃啊,因为舍得下料,味道比外面的要好吃很多倍!

孩子爱吃的美食,8-12岁儿童自己做饭简单菜(10)

需要准备的食材:挂面条,芝士碎,鸡排,鸡蛋,披萨草,洋葱,青椒,番茄沙司,沙拉酱

做法:

1,洋葱和青椒切丝。番茄沙司和沙拉酱等比例放一起拌匀,这就是简易版披萨酱

2,鸡排下锅煎熟,撒上海盐和黑胡椒,切成粒待用

3,把挂面条煮熟,捞出来过两遍水后控水,倒入小盆里。磕入3个鸡蛋,放盐少许,放披萨草拌匀

孩子爱吃的美食,8-12岁儿童自己做饭简单菜(11)

4,倒入刷了植物油的电饼铛里,摊平摊匀,上下火烙到定型后再翻面烙

5,面条饼铲出来,刷上披萨酱,撒上一层芝士碎,撒入鸡排粒,码上洋葱青椒丝,最后再撒一层芝士碎

6,上微波炉叮10分钟,至芝士融化即可

第六道:咖喱牛肉饭。这是一道令孩子停不下口的美食,肉菜主食齐全,营养丰富味道好,做起来也省事。

孩子爱吃的美食,8-12岁儿童自己做饭简单菜(12)

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