鸡胸肉怎么做又嫩又下饭,鸡胸肉怎么做嫩而不柴又好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-19 12:10:59

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。

泡椒大家一定都很熟悉吧?别具一番特有的酸辣鲜味,感觉但凡和泡椒搭边的,都是美味!比如泡椒凤爪、泡椒笋干等。今天小易尝试着把泡椒和鸡胸肉结合在一起,炒出的鸡胸肉竟然有颜有味,一起来看看吧!

所需食材:

鸡胸肉、盐、料酒、鸡蛋清、青红线椒、泡姜、泡小米辣、泡萝卜、大葱、姜、蒜、胡椒粉、生抽酱油、淀粉

制作步骤:

第一步:鸡胸肉上的骨头剃掉不要,把鸡胸肉改刀切成薄片,放入碗中备用。

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第二步:在切好的鸡片里加入少许盐、料酒、胡椒粉、生抽酱油和少许清水,下手抓匀,让切好的肉片把水分完全吸收;然后加入半个鸡蛋清,抓匀后加入少许淀粉,最后充分拌匀。

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第三步:把准备好的青红线椒、泡姜、泡萝卜、生姜、大蒜切成片,泡小米辣切成段,大葱切成粒。

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第四步:把锅烧热,加入一点油滑锅,油热之后倒出,再加入一勺冷油,把腌制好的鸡肉片下入锅中,快速滑散。把肉片炒至发白即可盛出备用。

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第五步:把锅烧热后,继续加入少许油,油热后下入葱姜蒜,煸炒出香味后下入泡萝卜、泡姜,炒香后下入鸡片,大火翻炒后加入少许盐、鸡精、白糖调味,最后淋入少许水淀粉勾芡并收汁。

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第六步:倒入切好的青红椒,稍微煸炒后,即可出锅装盘

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制作关键点:

腌制好的鸡肉片下入锅中后,请快速滑散,防止粘锅

这样做出来的泡椒鸡片,肉质鲜嫩,一点也不柴,整体口感麻辣又鲜香,超带感!毫不夸张地说,闻着这味道就能让人情不自禁地流口水。爱好麻辣口饭菜的朋友们一定要尝试下这道菜。

本期泡椒鸡片的视频制作全过程,大家可以参考厨易2020年8月18日的视频制作,我们下期见。

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