/漱口/
每天早上用一勺椰子油漱口，含15分钟后吐掉，可以护理口腔，减少炎症。如果觉得15分钟太长难以接受，建议可以先尝试含5分钟，再慢慢增加时间。
/美颜/
椰子油现在备受推崇，是因为它具有美容功效，主要是因为其和我们平时的食用油非常不同，有实验发现椰子油可帮助减肥和抗衰老。每天食用20ml椰子油有助于身体健康、排毒养颜。
/护肤/
椰子油能直接用于皮肤，大量的饱和脂肪酸能够减少皮肤的水分散失，增加皮肤表层的脂质，柔润肌肤，还能帮助皮肤保湿和锁水、减少细纹。
/洗衣/
混合碱液、水和精油后，就能做成无化学刺激的洗衣液，很多的洗手液、洗衣液，还有部分肥皂都含有椰子油哦！
椰子到底怎么挑
椰子一般有两种，一种个大、色绿、有椰棕的，这种椰子是最原始的，随采随卖。
另一种是剥掉椰棕裸露白壳的椰子，没有了椰棕保鲜，时间一长，椰汁和椰肉质量易受到影响。因此，如果条件允许，优先选有椰棕的椰子。
想喝新鲜椰汁，挑椰子时，把它放耳边晃一晃，如果椰汁响声很大，说明椰子已经老了或者存放时间较长。此外，新鲜椰汁呈乳白色，口感甘甜，变质椰汁往往有凝固物出现，口感发酸，购买时要小心哦~
