首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-26 05:21:01
4、吃完不要立即躺下
吃完立即躺下,可能引起胃酸反流,甚至反流性食管炎。对于有餐后反酸、烧心的人,晚上睡觉可选择15~20厘米高的枕头睡觉,这样有助于缓解症状。
本文来源:新闻坊
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