端午节快要到了，家里准备了不少的糯米，一下子没有做完，留着就可惜了，我就想着做个烧麦吧。我家因为有老人，我们平时特别注意饮食的健康，今天给大家推荐做烧麦时放点“它”，味道更加好，上了年纪的人要多吃。它是“三高克星”，做成烧麦比肉香，调馅有“秘诀”，一屉不够吃！这种食材就是燕麦，大家都知道燕麦是一种健康的粗粮，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效，还能保护心脑血管。用燕麦加糯米做的烧麦口感层次比较丰富，营养满分。
水晶燕麦香米烧麦
By 南希家的猫
配料：
阴山优麦燕麦香米 50克、糯米 100克、猪肉 60克、胡萝卜(红) 1根、香菇 4朵、馄饨皮 40张、酱油 2茶匙、香油 1茶匙、花生油 40克、精盐 少许、料酒 1茶匙
烹饪步骤：
1.准备原材料，将燕麦香米和糯米按照1:2的比例，淘好后，放入电饭锅蒸成混合米饭；
2.胡萝卜和香菇切小块，用绞馅机打碎；猪肉切小块，加入适量葱姜用绞馅机打碎；
3.绞碎后在肉末里加入一茶匙酱，一茶匙料酒油腌制；
