食材:莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜、蒜瓣,生抽1勺、蚝油1勺、陈醋1勺、盐适量。
做法:
1、准备好食材,将藕切成片,胡萝卜切成片,木耳提前用水泡发。
2、蒜切末放入碗中,倒入生抽、蚝油,盐。
3、炒菜机中倒入食用油,倒入青菜,倒入调料,开启爆炒功能。
4、好啦,一盘小菜出锅啦!
农家小炒肉食材
五花肉,尖椒,小米辣,葱蒜,生抽,老抽,料酒,盐
1:五花肉洗净切薄片,小米辣、尖椒切段,葱蒜切好备用。
2:热锅刷少许油,放入五花肉煸至微微金黄,(煸炒出的油可以倒出)加入葱蒜炒香。
3:加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺老抽翻炒均匀,倒入青红椒,加少许盐,再翻炒两分钟出锅即可。
包菜炒粉丝食材
一颗包菜,一把粉丝,4个小米辣,一勺蒜末和葱花
做法
1:先调酱汁:一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,半勺鸡精,适量盐,半碗清水,搅拌均匀备用。
2:粉丝用凉水泡15分钟。
3:起锅倒油,可以多倒一点。油热,把小米辣,蒜末,葱花倒入锅中,翻炒几下。
4:把包菜丝倒入锅中,继续翻炒半分钟左右,有点断生就行。
5:再把泡软的粉丝倒入锅中,把酱汁也倒入锅中,翻炒均匀后,5开中小火盖上锅盖焖2-4分钟。
小炒三丝所需食材
鸡胸肉1块,胡萝卜半根,青椒1个,葱花蒜末适量,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,淀粉适量,盐适量,鸡精少许。
烹饪步骤
1:准备好所有食材,青椒和胡萝卜洗净切丝,鸡胸肉洗净控干水分切丝,放入碗中,加1勺料酒,1勺生抽,适量淀粉抓匀,切好葱花蒜末备用。
2:起锅烧油,放肉丝,翻炒至8分熟,放葱花蒜末爆香,接着放青椒和胡萝卜丝,翻炒一下,放1勺生抽,1勺蚝油,适量盐,少许鸡精,继续翻炒半分钟即可出锅完成。