日常生活中适当喝花茶具有美容养颜的作用，并且能够消除疲劳，可以起到净化血液的功效，可以排除肠道内的毒素和垃圾，能够加快人体新陈代谢，排除人体内的毒素和垃圾，花茶具有保护心血管健康的作用，菊花茶具有清热解毒的功效，并且能够预防这种疾病，我们具体了解一下，缓解眼睛疲劳的七种养生花茶。
菊花茶
菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。
玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。
决明子茶
决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。
甘草绿茶
甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。
桂花绿茶
桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。
七种养生花茶可以有效缓解眼睛疲劳，菊花茶具有养肝明目的功效，并且具有清热解毒的功效，可以起到预防中暑的作用，能够去除肝脏内的毒素和废物，并且能够缓解眼睛的疼痛和疲劳，玫瑰花茶具有调节脾胃的功效，并且具有净化血液的作用，可以避免过多胆固醇的堆积。
