前几天刷到一个短视频:一个上了年纪的阿姨在经营一个移动奶茶摊,身前是各种颜色的奶精粉末,安静地躺在不同的塑料瓶里。3元一杯的价格贴在小车上,每个瓶子里是不同的口味:草莓、橙子、菠萝……
记忆穿越回去,那时的奶茶有种说不出的甜蜜,即便是现在包装再精美的连锁奶茶店,也没有了当时记忆中的味道。
而现在,奶茶渐渐变成了需要戒掉的对象。
今后,凡间的奶茶、可乐再不能让我动心半分。
曾绕地球一圈的某品牌奶茶也是很多80、90后的回忆 |图源:广告截图
要不,改喝水果茶 ?
水果茶=水果 茶
水果富含维生素、矿物质及膳食纤维;茶富含茶多酚,具有抗氧化功效。
水果,好!
茶,也好!
水果+茶
我看谁能比我更健康?
万万没想到,水果茶才是奶茶店里最甜的“坑”某天同时点了XX家的无糖大桶水果茶和三分糖奶茶,一口下去,水果茶居然甜到齁人,甚至比三分糖奶茶还甜多了,这和我们认知里的“无糖”压根不一样啊喂?!
你是不是以为,水果茶里面就只有水果和水。
太天真了!
为提升果茶口感,很多店在制作水果茶时都会加入额外的东西。
比如:果味粉、果酱、酸多多浓浆,还有额外小料,如珍珠、红豆、椰果等。
《中国居民膳食指南》建议,添加糖摄入量每天不超过50克,最好控制在25克以内。如果你点了“无糖”、“不另外加糖”的水果饮料,也不意味着这杯饮料是真正的无糖——里面依然可能有原材料果味粉里的糖。
你也可以试试,把看到的桶里的水果(西瓜、百香果、柠檬之类)切成块,加点水泡一泡,尝尝味道怎么样——水果要是拿水泡泡就能让一整杯喝起来都是甜的,那可真是见鬼了……
当年这个水果泡水也是红极一时,但是喝起来真的很寡淡 |图源:网络
一个冷知识:细胞里的汁液,它是不会那么轻易被清水泡出来的。
另外,茶里面含有咖啡因,喝多了小心睡不着。
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拿图扣1