大家好,这里是第一名厨,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味
包菜又名卷心菜,学名结球甘蓝,圆白菜,含有丰富的维生素C,维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄还多出3倍,因此具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
包菜
今天就给大家分享一道干锅手撕包菜,所用食材和调料放在文章结尾,具体做法请看我们的操作
干锅手撕包菜
准备食材:包菜一颗,五花肉一两,大蒜几粒,小米椒几个切成粒,大蒜切片一起放入料碗中备用
干锅手撕包菜
包菜洗净后,切去根部,把叶子撕成小片放入锅中备用
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包菜又名卷心菜,学名结球甘蓝,圆白菜,含有丰富的维生素C,维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄还多出3倍,因此具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
包菜
今天就给大家分享一道干锅手撕包菜,所用食材和调料放在文章结尾,具体做法请看我们的操作
干锅手撕包菜
准备食材:包菜一颗,五花肉一两,大蒜几粒,小米椒几个切成粒,大蒜切片一起放入料碗中备用
干锅手撕包菜
包菜洗净后,切去根部,把叶子撕成小片放入锅中备用
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