菜干黄豆炖猪骨汤的做法,大骨炖黄豆汤的做法

做法:

1、黄豆1把清洗干净后，提前一晚浸泡

2、菜干提前温水浸泡1小时，反复清洗几遍，洗净沙,去掉根部切段备用~

3、排骨加姜片料酒焯水后，洗净备用~

4、所有食材清洗干净后，一起放电炖锅，炖2小小时~(用砂锅煲1.5小小时就行)

5、出锅前放少许盐调味儿~总结：这道汤水特别甘甜，我一般不放盐直接吃都觉得完全ok，喝完感觉又润又清爽，如果喉咙里有痰,可以煲来喝~

Ps:脾胃虚寒的人不宜多食菜干(偏寒)#养生煲汤#喝出好气色#润肺止咳#润肺#养肺润肺#一人食吃什么#笔记灵感