大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富。是高蛋白,低脂肪的营养保健食品。同时,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。
今天阿飞就用香菇做一道家常菜,不用跟肉一块炒,也不做汤,但是吃起来特别的爽口,话不多说,我们开始操作。
香菇几朵去一下根,用清水清洗干净,把香菇切成四半,切小点容易入味。
小青菜一把去根,青菜根部容易藏泥,清洗时要注意一下。
大蒜几粒切成蒜片再剁成蒜末。大葱白一段切成马蹄片。生姜一块切成姜粒。小米椒两粒切成小米椒圈。
食材全部准备好,锅内烧油,油热以后倒入葱姜蒜小米椒爆香。