夏天是吃豇豆的季节,大厨最喜欢豇豆搭配各种食材包的饺子,豇豆是应季蔬菜,而且所含有的营养也是很高的。作为粗纤维食材的豇豆,提供了人体易于消化和吸收的优质蛋白质,碳水化合物以及多种维生素、微量元素等,可补充人体所需要的营养。常吃豇豆有促进肠道蠕动的功能,帮助消化,增进食欲。
今天要和大家分享的就是猪肉豇豆蒸饺,喜欢的别错过呀。
准备食材:肉馅、面团、葱花、姜末、长豆角、五香粉等。
1、将准备好的长豆角掰成小段,起锅烧水,将准备好的长豆角放在锅中进行焯煮,之后盛出来控水。
夏天是吃豇豆的季节,大厨最喜欢豇豆搭配各种食材包的饺子,豇豆是应季蔬菜,而且所含有的营养也是很高的。作为粗纤维食材的豇豆,提供了人体易于消化和吸收的优质蛋白质,碳水化合物以及多种维生素、微量元素等,可补充人体所需要的营养。常吃豇豆有促进肠道蠕动的功能,帮助消化,增进食欲。
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1、将准备好的长豆角掰成小段,起锅烧水,将准备好的长豆角放在锅中进行焯煮,之后盛出来控水。
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