经常熬夜、皮肤粗糙、力不从心
就喝这碗糖水吧~
食材：桑葚50克、黑豆30克、红枣4粒、红糖适量
桑葚50克
黑豆30克
红枣4粒
红糖适量
黑豆提前浸泡2小时
桑葚洗干净，红枣去核
将桑葚、红枣和黑豆放入锅中
加入适量清水煮开
转文火煮40分钟
加入红糖
5分钟后关火即可
熬夜来一碗，拯救透支的你
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