前两天给各位小伙伴测评了减肥期间不能吃的酸奶,有人想看低卡的推荐,所以迅速的给你们安排上了,热量价格口感依然和上次一样,都写清楚了,抓紧收藏起来吧,文末有分享挑选减肥酸奶的小技巧,记得看喔。
1、如实酸奶【热量:235克/129卡】
这款酸奶原料:生牛乳、乳酸菌,成分添加比较简单,无糖添加,减肥推荐食用。
口感:酸度比较高,浓稠度一般,蛋白质和碳水比较均衡,没有甜味。
价格:8.9RMB
减肥推荐食用:⭐⭐⭐⭐
2、简爱无蔗糖酸奶【热量:136克/104卡】
这款酸奶原料:生牛乳、乳酸菌、嗜热链球菌,无糖添加,减肥推荐食用。
口感:细腻顺滑,口感很纯,高钙无糖无添加,碳水和蛋白质也很均衡。
价格:8RMB
减肥推荐食用:⭐⭐⭐⭐⭐
3、和润纯酸奶【热量:400克/248卡】
这款酸奶原料:生牛乳、乳酸菌,成分添加比较简单,无糖添加,减肥推荐食用。
口感:质地浓稠,地毯水,蛋白质含量中等,很适合加水果燕麦片做早餐。
价格:12RMB
减肥推荐食用:⭐⭐⭐⭐⭐
4、乐纯希腊式发酵乳【热量:135克/57卡】
这款酸奶原料:生牛乳、乳酸菌、嗜热链球菌,无糖添加和简爱一样,减肥推荐食用。
口感:质地非常浓稠,饱腹感强,地毯水蛋白质含量高,但价格也贵。
价格:16.8RMB
减肥推荐食用:⭐⭐⭐⭐⭐