难怪你做的蛋羹不平滑、还有孔?原来从搅鸡蛋开始就错了,真受教
鸡蛋羹怎么做才能又嫩又滑?大厨这技巧真简单,蛋羹软滑又细嫩
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虾仁鸡蛋豆腐羹,软软滑滑的、每一口都是优质蛋白。
虾仁、鸡蛋作为优质的动物蛋白,加上含有丰富植物蛋白的豆腐,一起上锅蒸,一碗鲜香十足的虾仁鸡蛋豆腐羹就诞生了。这道菜无论是蹒跚学步的小娃娃,还是*期间的准妈妈、或者满头白发的老年人,可以安心食用,其口感细腻爽滑、入口即化,高蛋白、低脂肪、低卡路里,而且容易吸收,能为人体补充所需要的各种营养物质。
尤其是蒸制的烹饪方法,既能保留食材的原滋原味、营养不容易流失,操作起来又非常方便,只需要记住几个小细节,就能蒸出细嫩平滑、紧实、没有蜂窝孔的蛋羹。
【虾仁鸡蛋豆腐羹】
第一步:准备食材
准备一个小盆,打入3个鸡蛋,加入食盐1克、滴几滴芝麻香油,放入半勺凉开水,加水使鸡蛋吃起来口感更嫩,一定不要加生水,这样蒸出来的蛋羹都是蜂窝眼。用筷子多搅一会,把鸡蛋打散和清水充分融合。
准备几个大虾,用手薅去虾头,然后剥干净虾皮,用刀划开虾背,把虾线清洗干净放在盆中,加入清水多洗两次,洗干净以后放在盆中,加入料酒2克、蚝油1克、胡椒粉1克,用筷子搅拌给虾仁入味。