如果你到了四川,你会发现最多的中低级饭店多数都是火锅店,麻辣火锅,冒菜等等,这些菜做法都大致相同,就是整一锅浓浓的麻辣汤料,然后把所点的食材放进去就变得很有味道了。前几天回了趟成都,被小姨妹拉去外面吃了几次饭,全是这些类型的,好像我们四川人除了麻辣,吃别的就没有胃口了似的。
可怜我那小姨妹,天天进出医院看口腔溃疡,医生都说了她的病况是上火引起的,还天天嚷着要吃麻辣火锅,看的我都心疼,问她就不能吃点有营养的清淡的吗,她说吃清淡的没胃口。可我却不这样认为,吃多了麻辣之类的,我还是想吃一些清淡的,这样我们的肠胃也才受得了嘛。所以今天我就煲了一锅清淡鸡汤,来调整一下肠胃,下面一起来看看我的详细做法吧。
准备材料:鸡肉500克,白玉菇200克,大葱1棵,小葱香菜1小把,盐。
制作步骤:
1.烧一碗水,把鸡肉块冷水下锅煮沸,买的时候卖家已经处理好了,斩成了小块的,放点大葱片,姜片,一勺料酒,焯一下水去腥。