黄油做什么饭菜好吃,黄油做什么美食最简单好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-05 17:35:32

黄油做什么饭菜好吃,黄油做什么美食最简单好吃(1)

今天不挑战鸡蛋美食 来个——超级超级简单的 烤苹果 只需3种材料,用刀将苹果中间切出来,放入砂糖、黄油即可 爱吃甜的,或怕酸的,可以多加糖 Tips:要是不喜欢煮熟苹果味道的,不要轻易尝试,这菜谱只适用于喜欢吃煮熟水果的受众

By 海哥大美食

用料

做法步骤

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1、先用刀切掉中间部分,不要切穿底部

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2、各放入5g砂糖和15g黄油(看个人喜好放,爱吃甜的多放)

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3、200°烤上40分钟(苹果小的可以30分钟)

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4、来尝一口吧~

小贴士

再次提醒,不爱吃煮熟水果,或者水果派之类的,不要轻易尝试啊

苹果的营养功效

1.降低胆固醇:保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

2.防癌抗癌:减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。

3.血管清理剂改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

4.促进胃肠蠕动:协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

5.维持酸碱平衡:苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

6.减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。

7.美容佳品,可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

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