3、鸡蛋磕入碗中打散，放入不沾锅中，摊成鸡蛋饼后切成长条备用
4、锅中水烧烤，分别放入菠菜，胡萝卜丝和粉丝，焯烫成熟过一下凉水攥干水分备用
5、小米辣放入碗中，加入1大勺熟白芝麻，然后浇上少许热油滋香备用
6、碗中放入胡萝卜，菠菜，粉丝，鸡蛋条，放入1.5大勺生抽酱油
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