中午犯困吃什么好,中午容易犯困的食物

80后上班族中午下班吃什么？

我是80后上班族，中午12点下班，家里还有一个初中生也要回家吃饭，下班回家再煮饭是不够时间的。小孩下课回家就很饿了，如果再等我煮午饭就来不及了，吃完午饭小孩还要再午休。所以中餐我都是下班后直接在外面买回来。

今天吃牛肉饼+蟹黄面。有的老人肯定会说吃方便面没影响，我觉得只要均衡饮食，根本不会有影响不良这个问题。也是没有办法，为了赚钱生活，想尽办法生活了。我已经习惯吃完饭再喝点茶，也习惯一个人安静的喝茶。