一日三餐吃什么？是我每天最头疼的事情。如果家里没有小孩，怎么都好办，随便吃点就行。但是如果家有小孩，就不能这么随便了。
因为孩子正在长身体的时候，营养要跟上。而且伙食的好坏，会直接影响孩子的学习积极性。我们认真的给孩子做饭，孩子就会认真的学习，写作业。
有句古话“兵未动，粮草先行”，可见“粮草”的重要性。现代的军事家也研究过伙食和战斗力的关系，伙食越好，士兵战斗力越强。
河南每年高考学生100多万，我们的孩子天天刻苦学习，和“打仗”没有区别。
而且孩子每天吃好，不单单是填饱肚子，更多的是填饱了家长对孩子浓浓的爱。
废话不多说，今天给孩子准备的早餐：煎鸡排。
鸡排是买的袋装冷冻成品，西兰花用盐水煮两分钟，挤上点番茄酱。
