油炸土豆麦乐鸡块做法,麦乐鸡块做法加不加土豆

前段时间看到一篇文章，列举了我们最爱吃的十大垃圾食品，其中辣条、果冻，以及油炸食品都是榜上有名！其实不管是大人还是孩子，对于油炸食品，大部分人完全没有抵抗力，就比如麦当劳的麦乐鸡块和肯德基的上校鸡块，外酥里嫩，蘸上番茄酱或者甜辣酱真的很诱人！不过现在我很少给孩子买，大部分时候都是自己在家做。

麦乐鸡块的食材很简单，鸡肉泥和土豆泥的完美碰撞，加入土豆泥之后，同时也增加了饱腹感，再加入鸡蛋、各种调料拌匀就可以，而且自己在家做，成本超低，不需要油炸，吃起来更加健康！

我用了一块鸡肉、一个土豆做了两大盘麦乐鸡块，给孩子吃，调料也放得很少，做法超级简单，厨房小白也能轻易学会。

主要食材：鸡脯肉1块，土豆1个，鸡蛋1个，玉米淀粉1勺，胡椒粉1茶匙，轻盐酱油1勺，蚝油1勺。

【具体做法】

1、准备一大块鸡脯肉，去掉脆骨和筋膜，土豆切片上锅蒸熟备用。